毎週火曜夜は六本木でCI

毎週火曜日夜は19時30分からアヌサラヨガのミニクラス、20時からコンタクトインプロのジャムないしはワークショップを開催しています。2019年2月から始まり、順調に参加者が増えてきました。

 

仕事帰りに体を動かしたいけれど、ガシガシとワークアウトするような気分じゃなくて、体の声に耳を傾ける時間にしたい、

 

そんな風に思える方にはオススメです。

長島は主に会の運営とテクニカルなアドバイザーをしています。

20時からは「ジャム」という自由な時間ですので、踊ったり体を動かしたりするのが億劫な場合でも、何気なく心身のことを相談していただくこともできます。

 

アヌサラヨガ・インストラクターのアイさん、

コンタクトインプロ(CI)大好きのゆりえさん、

ロルフィングトCI、解剖学の話などが好きなつとむ(長島です)

 

に、ぶらっと会いにきてみてください。

予約はなくても大丈夫ですが、一言「行くよ」と伝えてもらえると嬉しいです。

 

 

このイベントにご連絡いただける場合は、以下のアドレスにご連絡ください。

興味関心、お問い合わせもお待ちしてまーす。

長島務

ci@gracefulmovement.info

以下はフェイスブックのイベントページ(毎週作成)からの転載です
https://www.facebook.com/events/1276656575816813/?notif_t=event_aggregate&notif_id=1554762408072251
コンタクトインプロヴィゼーション(CI)のジャムとヨガのクラスを六本木で毎週火曜日に開催しています。初心者の方も大歓迎です!お気軽にお越しください。

開場:19:15
ヨガクラス:19:30-20:00
CIジャム:20:00-22:00
場所:Roppongi Dance Lab.
   東京都港区六本木4丁目10−7 六本木エルビル 4階
   (モスバーガーの向かい、銀だこの隣のビル)
参加費:1,500円

Open: 19:15
Yoga class: 19:30-20:00
CI jam: 20:00-22:00
Place: Roppongi Dance Lab.
4-10-7-4F, Roggongi, Minato-ku, Tokyo, Japan
Fee: 1,500 yen

主催者プロフィール:

長島務:
ロルフィング施術者でヨガアライアンス認定校でのボディーワーク講師。筋膜と繊細なムーブメントに注目した心身の調整を行っている。コンタクトインプロヴィゼーションを長年続けており、「踊って心身を調える」活動を東京・神奈川を中心におこなっている。
Graceful Movement主宰。https://www.gracefulmovement.info

入野由利絵:
東京をベースとするコンタクトインプロヴィゼーションダンサー。日本武術を経てコンタクトインプロヴィゼーションに出会う。現在は国内外でコンタクトインプロヴィゼーションを教えている。

土屋愛:
日本で数少ないアヌサラエレメントティーチャーとして活動中。豊かな精神性と、解剖学や運動生理学、生物力学をベースに、体になるべく負担をかけず、身体に本来備わっている潜在能力やパワーを最大限引き出すことを目的としたアヌサラヨガの教えをフリーランスインストラクターとして伝えている。