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重心について顧みるいい機会になりました(体験セッション)

” 自分の身体の重心について、落ち着いて考えたこともしばらくなかったので顧みる良い機会となりました。

 

セッションを受けた後は、重心が内側にきたのが自分でもわかり、歩くときに気になっていた左右差が無くなりました。

 

全く痛みもない施術なのに不思議でした。 ”

 

10シリーズセッションに先立って、ご相談も兼ねて体験セッションを受けていただき、感想をお寄せいただきました。

本人の許可を頂いたので、掲載してまいります。

 

ダンス講師をしている「K」さん、ママさん世代の方です。

初めてセッションでお会いする際には、どのような活動をされてきたか、過去にあった怪我のことなど、

差し障りない範囲で心身に関する歴史を教えていただいています。

 

Kさんからは成長期から持っている腰痛が出産を契機に酷くなったこと、ある程度動けるまでには回復したけれど

バレエ指導への本格復帰や舞台への復帰には及ばない状況など、

ロルフィングのことを知ってから、とても可能性を感じ、期待をしてくださっていることを

お聞きすることができました。

 

” 1回目ということもあり、緊張もありましたが、ロルフィングという新たなトレーニング?に出会い、

 

これからの身体の変化が楽しみです。

 

背骨が動くようになりたいです。 ”

 

Kさんは整体やマッサージに通い、腰痛をケアしてきましたが、

ロルフィングの繊細なアプローチと感覚に関する問いかけは意外で新鮮だったそうです。

体験セッションでは主に筋膜がリリースする感覚などに着目していただいていますが、

今回は腰痛の改善への可能性を探っていただくため、仙腸関節の自由度を高めるワークもしました。

 

仙腸関節は、骨盤の中心で背骨の重みをしっかりと支える、要となるところですが、

ズレが生じた場合には急激な痛みが生じ、慢性的な腰痛の場合ズレが生じたまま周囲の筋膜が固まっていることがあります。

痛みのない施術で固まっていたところに繊細で協調した「動き」が生まれることで、

ご本人にとっては 「軸が通って背骨が伸びたような感じ」 がしたそうです。

 


GracefulMovement

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長島務(Tsutomu Nagashima)

ロルフィング®施術者(ロルファー)

ロルフムーブメント™ 

頭蓋仙骨療法(バイオダイナミクス)

ヨガインストラクター養成校・ボディーワーク講師

コンタクト・インプロヴィゼーション教師