Graceful Movement にご来訪ありがとうございます！

こちらのサイトでは代表・長島のボディーワーク活動について紹介しています。

ロルフィング®等の個人セッション、

及びコンタクトインプロヴィゼーション（ＣＩ）のＷＳを行っています。

ロルフィングセッションの申し込みは、すぐ下の「２４ｈWEB予約」のバナーから予約専用サイトで可能です。従来通り「お問い合わせ」タブからご質問内容とともにご連絡いただくこともできます。

また、ＣＩの出張ＷＳなどのお問い合わせは「お問い合わせ」タブのフォームにご入力くださいませ。

お知らせ

・ 現在、毎週火曜日・１９時３０分から、六本木Roppongi Dance Lab. にてヨガとコンタクトインプロヴィゼーションのコラボWSを開催中です。毎週の告知は基本的にフェイスブックのイベントページを用いて行なっております。詳細はお問い合わせください。

・ロルフィングの施術（セッション）を中心とした姉妹サイトを作成しました。こちらもご覧ください→→→　https://gmov.info

【長島のセッションへの姿勢】

私のロルフィングセッションでは、穏やかな触れ方ですが、安定した圧と繊細な力加減でからだの組織（筋膜）の張り具合を整えていきます。

安心できる、気持ちの良い手技によって、脳および神経系が筋肉や内臓に起こっている緊張を手ばなすことができるように配慮しています。

また、からだの全体的・部分的な緊張や不調の原因となっている「筋膜（結合組織）」の癒着などを解消していくのと共に、「立つ・歩く・座る」といった動作やあり方を根本的なところから私とクライアント様とで、一緒に見直していくことができます。

ロルフィング®は、身体を「再教育」することで、クライアント様が新しい人生の舞台に踏み出していくための確かな「足場」としての、心身のあり方を共に見つけていく施術だと、私は考えています。

ちなみに、ほとんど痛くありません。

講座などでも驚かれることが多いのですが、筋膜への適切な働きかけは、多くの方が拍子抜けするほど穏やかで、気持ち良いものです。

固まっていた身体の組織がゆるみ、ほどけた（リリースした）後の動きや感覚は、清々しいといった方がいいでしょう。

清々しく、妨げや制限のない身体と意識とで、本来の体や感覚の使い方を見つけてください。

全力で、そのお手伝いをさせていただきます。